El reconocido urólogo Guillermo Montoya desmitifica los tabúes de la salud masculina: desde la realidad estadística de la masturbación y el tamaño genital, hasta la cifra crítica del 30% de cánceres que el antígeno prostático no detecta El doctor Guillermo Montoya, reconocido urólogo, abordó en el programa Manita de Gato los tabúes y la desinformación que rodean la salud…
Alicia Rábago, experta en educación, destaca la importancia del ejemplo parental para fomentar la compasión y generosidad en los niños, contrarrestando el individualismo. Alicia Rábago, maestra en educación, neurocognición y aprendizaje, enfatizó la importancia del ejemplo parental para fomentar la compasión, ternura y generosidad en los niños. Desde España y en entrevista con Blanca Becerril en El Heraldo Radio, la experta señaló que estas cualidades…
Un experto del INCan revela los riesgos del cáncer de pulmón, que van más allá del tabaquismo, y los avances en tratamientos. Destaca la importancia de la prevención y la detección temprana El doctor José Corona Cruz, jefe de cirugía de tórax del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), alertó sobre el cáncer de pulmón como la segunda causa de cáncer en el…
El “sincericidio”, entendido como el uso de la verdad sin empatía ni contexto, puede destruir vínculos sociales y profesionales. Expertos en psicoanálisis advierten sobre la importancia de la asertividad y el discernimiento, proponiendo que la honestidad sea constructiva El concepto de “sincericidio“, que fusiona sinceridad y suicidio, ha emergido como un término coloquial para describir la honestidad que resulta perjudicial tanto para…
Dormir bien es importante para la salud física, congnitiva y emocional; las personas que no descansan de manera adecuada pueden desarrollar enfermedades neurodegenerativas y mentales. Comes sanamente, haces ejercicio y lavas tus dientes, pero ¿tienes una buena higiene del sueño?, ¿Duermes 8 horas al día? Si tus respuestas son ‘no’, debes priorizar la hora de ir a…
Las ‘calorías negativas’ se encuentran en alimentos que aceleran el metabolismo, ya que nuestro organismo gasta más energía en procesarlos. ¿Has probado dieta tras dieta, logras bajar de peso y, al poco tiempo, el rebote aparece? Este ciclo, más común de lo que parece, podría estar relacionado con la falta de un plan alimenticio adecuado a tus necesidades. En este contexto,…
variante ‘Cigarra’ mantiene síntomas similares a otras cepas de Covid-19, con cuadros leves y sin señales de mayor gravedad. Una nueva variante de Covid-19 conocida como ‘Cigarra’, identificada como BA.3.2, ha llamado la atención de especialistas. Se detectó en más de 20 países, presenta más de 70 mutaciones y forma parte de los linajes derivados de Ómicron que permanecen…
La doctora Isela Méndez revela en el podcast “Manita de Gato” por qué el melasma es el mayor reto de la dermatología actual: una condición sin cura definitiva que exige una disciplina de fotoprotección rigurosa frente al sol, las pantallas e incluso el estímulo lumínico en los ojos Las manchas en la piel, también conocidas…
Rica en fibra y fácil de incorporar a la dieta, este alimento se posiciona como un aliado clave para mejorar la circulación y cuidar la salud cardiovascular. Mantener niveles adecuados de colesterol y triglicéridos es fundamental para la salud cardiovascular. Cuando estos valores se elevan, pueden afectar la circulación sanguínea y aumentar el riesgo de enfermedades graves como infartos o accidentes…
La nutrióloga Jaya Bejar advierte que el consumo digital desmedido altera la producción de melatonina y dopamina, provocando un aumento en la ingesta calórica y una desconexión crítica Jaya Bejar, nutrióloga clínica y especialista en alimentación intuitiva y confianza corporal, alertó sobre el problema invisible del uso excesivo de pantallas. En el programa Punto Saludable de El Heraldo Podcast, la experta destacó…
